산후우울증이란?
출산 후 여러 가지 원인에 의해 산모가 우울감, 불안감, 불면, 의욕저하 등을 느끼는 증상입니다. 일시적인 산후우울감은 90%의 산모들이 경험합니다. 대개 분만 후 며칠내에 시작되어 2주 정도 지속되며 자연적으로 호전됩니다. 산후우울감이 좀 더 심해지는 경우 산후우울증이 나타납니다. 산후 우울증은 전체 산모의 20%정도에서 발병하는데 대개 출산 4준 전후로 시작되며 간혹 6개월이 지난 후에 나타나기도 합니다. 증상은 산후우울감보다 심하여 일상생활을 방해할 정도입니다. 치료를 받지 않거나 증상이 악화되면 1년 이상 지속되는 경우도 있습니다.‘
산후우울증의 증상?
- 우울감과 심한 감정 변화
- 아기에 대한 죄책감이나 과도한 걱정
- 피로와 무기력의 지속
- 식욕부진, 기억력 및 집중력 저하
- 아이에 대한 폭력적 태도
- 원인을 알 수 없는 불편함
산후우울증의 원인?
산후우울증의 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않았습니다. 다만, 임신과 관련된 호르몬의 변화, 양육에 대한 스트레스, 신경전달물질의 불균형등이 복합적으로 작용하는 것으로 보고 있습니다. 이전 출산에서 산후우울증을 경험한 경우나 임신기간 중 불안을 경험한 경우, 배우자 또는 가족으로부터 정서적 도움을 받지 못하는 상황일 때 산후우울증이 발생할 위험이 높습니다.
산후우울증의 한방치료?
한의학에서는 환자의 증상과 체질에 따라 심신허약(心身虛弱), 심음휴손(心陰虧損), 담화상요(痰火上搖) 등으로 변증하여 산모의 증상과 체질을 고려하여 치료합니다. 산후우울증은 가족의 관심과 지지가 중요합니다.
